Maseczka z natki pietruszki skutecznie zapobiega powstawaniu worków pod oczami. W tym celu należy kilka świeżych liści natki pietruszki umyć, odsączyć i drobno posiekać. W szklanej lub emaliowanej miseczce starannie wymieszać dwie łyżeczki śmietany lub zsiadłego mleka z posiekaną pietruszką. Gotową mieszankę należy nanieść na zamknięte powieki i pod oczy. Po 15 minutach zmyć letnią wodę.
…..
Na zmęczone oczy dobrze jest przyłożyć na 10 minut ziołowy lub herbaciany kompres. Ziołowy robimy w następujący sposób: ½ łyżeczki świetlika, kwiatu lipy, natki pietruszki, bławatka, kopru włoskiego lub kwiatu rumianku zalewamy połową szklanki wrzącej wody i zostawiamy pod przykryciem do naciągnięcia. Tampon z waty moczymy w przecedzonym letnim naparze i lekko odciśnięty kładziemy na zamknięte powieki. Herbaciany kompres robimy zaparzając dwie torebki herbaty ekspresowej. Torebki wyjmujemy i wkładamy je do lodówki. Po upływie godziny wyjmujemy torebki z lodówki i kładziemy je na 15 minut na zamknięte powieki.
…..
Zmęczone oczy można zrelaksować a przy tym wzmocnić wzrok. W tym celu należy przez kilkanaście sekund poprzewracać oczami, czyli zamykać je i otwierać oraz spoglądać w różnych kierunkach. Kiedy już wystąpi lekkie napięcie trzeba zacisnąć powieki i otworzyć je dopiero wtedy, gdy poczuje się odprężenie. Zamiast tego ćwiczenia można po prostu przez 10 sekund mrugać powiekami, ale nie napinać mięśni. Takie krótkie i proste ćwiczenia powinno się wykonywać codziennie.
…..
Co trzeci Europejczyk ma niedobory witaminy B². Objawami braku tej witaminy może być uczucie nieustannego zmęczenia oczu, wrażenie, że pod powiekami uparcie tkwią jakieś ziarenka piachu lub wrażliwość na światło. Osoby, które mają takie objawy muszą uzupełnić dietę w produkty zawierające dużo witaminy B² np. szklankę mleka wypijaną codziennie, 2 łyżki twarożku i kromkę ciemnego chleba, a 2-3 razy w tygodniu ryby, wątróbkę i groch. Jeśli po ok. dwóch tygodniach objawy nie miną trzeba pójść po pomoc do okulisty.
…..
Osoby mające niebieskie oczy w dni słoneczne powinny koniecznie nosić okulary przeciwsłoneczne ze 100% filtrem UV. Niebieska tęczówka ma mało ochronnego pigmentu i jest narażona na choroby siatkówki wywołane przez promienie słoneczne. Oczy ciemne nie wymagają takiej ochrony.
…..
Worki pod oczami to dość częsta przypadłość. Żeby szybko i tanio pozbyć się ich należy zrobić masaż. Po rozprowadzeniu kremu opuszkami palców trzeba łagodnie muskać powieki. Górną powiekę uciskamy od nosa do skroni, natomiast dolną w przeciwnym kierunku, czyli od skroni do nosa. Taki zabieg usuwa nadmiar wody i toksyn. Świetnie likwidują opuchliznę napary z rumianku lub mięty. Wystarczy przed zaśnięciem położyć na oczy okład z gazy nasączonej którymś z naparów.
…..
Lekarze twierdzą, że spanie w soczewkach kontaktowych jest najczęstszą przyczyną zapalenia rogówki. Duży wpływ na wystąpienie tej dolegliwości ma rodzaj noszonych soczewek. Przebadano dużą grupę osób i stwierdzono, że soczewki hydrożelowe, czyli starszej generacji aż pięć razy częściej powodowały infekcje rogówki od nowszych hydrożelowo-silikonowych.
…..
Naukowcy odkryli, że przyczyną zwyrodnienia plamki żółtej w oku jest zmniejszenie aktywności jednego z enzymów w siatkówce. W wyniku tego siatkówka obumiera. Poznanie tej przyczyny umożliwi leczenie tej groźnej choroby.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz