Wysokie ciśnienie upośledza przepływ krwi przez mózg powodując osłabienie intelektu nie tylko u osób starszych. Badacze z amerykańskiego University of Maine udowodnili, że już u dwudziestolatków zdolności intelektualne znacznie się obniżają po roku nieliczenia nadciśnienia. Należy regularnie mierzyć ciśnienie, jeść mniej soli, więcej się ruszać i zrzucić zbędne kilogramy, ponieważ połowa przypadków nadciśnienia bierze się z nadwagi.
…..
Skuteczność leczenia nadciśnienia jest inna zimą niż latem. Naukowcy zaobserwowali, że wartości ciśnienia krwi u pacjentów systematycznie pogarszają się podczas chłodnej i zimnej pory roku, a poprawiają się, gdy nadchodzą gorące dni. Okazało się, że nie chodzi tu o temperaturę powietrza, ale o aktywność fizyczną ludzi. Gdy nadchodzi ciepła pora roku zaczynamy więcej się poruszać a nawet ćwiczyć, czego efektem jest to, że chudniemy i ciśnienie spada. A najczęstszą przyczyną nadciśnienia jest przecież nadwaga. Natomiast w zimie jest odwrotnie.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz