A jak ananas

Ananas

Ananas ma dużo bromelaniny, którą wykorzystuje się jako środek przyśpieszający leczenie kontuzji. Bromelaina ma właściwości przeciwzapalne, łagodzi bóle mięśni i opuchlizny stawów. Wzmaga również trawienie białek a to z kolei przyśpiesza proces budowania tkanki mięśniowej – to dobra wiadomość dla panów. Ananas to źródło potasu, gdyż jedna puszka owoców pokrywa 200% dziennego zapotrzebowania tego cennego pierwiastka! Poza tym jest lekkostrawny i zwiera dużo błonnika. Zalecany jest przede wszystkim sportowcom, ponieważ intensywny trening sprzyja niedoborom potasu.

A jak Amalgamaty

Amalgamaty

Jeśli masz stare plomby to jak najszybciej wymień je na nowe. Ponieważ te stare zawierają niebezpieczne dla organizmu metale ciężkie, między innymi rtęć. Bakterie znajdujące się w ustach przemieniają rtęć i cynę w trujące związki organiczne, które lokują się w mózgu i organach, obciążając układ immunologiczny.

A jak Alzheimer

Alzheimer

Naukowcy z Uniwersytetu Columbia w USA, po obserwacji pacjentów, doszli do wniosku, że chorzy na chorobę Alzheimera nie czują zapachów: ananasa, czosnku, cytryny, dymu tytoniowego. Odkrycie to pozwoli badaczom na opracowanie nowego testu wykrywającego tę chorobę i umożliwi jej wcześniejsze rozpoznanie. Zatem nos przestrzega przed tą chorobą i jeśli nie czujesz zapachów powinieneś się przebadać.

A jak Aloes

Aloes

Chcesz mieć mocne włosy z pięknym połyskiem i bez łupieżu to wykorzystaj kwiat rosnący w domu na parapecie – aloes. Weź duży liść aloesu i zmiksuj go razem ze szklanką ciepłej wody. Odstaw na pięć minut. Następnie odcedź płyn przez gęste sitko i wlej do trzech litrów przegotowanej wody. Połowę otrzymanego roztworu zużyj wraz z ulubionym szamponem do umycia głowy. Drugą część płynu dodaj do ostatniego płukania. Efekty tego zabiegu są już widoczne po kilku takich płukankach a dodatkowo płukanka taka broni nas przed łysieniem.

A jak Alkohol

Alkohol

Podobno alkohol pity w odpowiednich ilościach wcale nie jest taki zły! Zaobserwowano, że osoby pijące alkohol regularnie, ale w małych ilościach nie są narażone na tycie. Mała ilość to dwa napoje alkoholowe w ciągu kilku dni tygodnia. Natomiast wypijanie codziennie dużych dawek mocnych trunków według naukowców zwiększ ryzyko otyłości aż o 50%. Wpływ alkoholu na masę ciała nie jest jeszcze dobrze poznany, dlatego nie wiadomo,  w jaki sposób alkohol może przeciwdziałać tyciu.

.....

U pań, które wypijają każdego dnia trzy lub więcej drinków zwiększa się ryzyko  zachorowania na nowotwór piersi i jest takie samo jak przy wypaleniu paczki papierosów dziennie. Czy to będzie alkohol, wino, piwo czy likier nie ma znaczenia. Naukowcy zaznaczają, że picie niewielkich ilości alkoholu zabezpiecza przed zawałem serca, ponieważ zmniejsza on krzepliwość krwi i reguluje stężenie dobrego cholesterolu. Jednak mocne serce nie ochroni przed rakiem.

…..

Francuscy naukowcy odkryli, że niewielkie ilości alkoholu działają dobroczynnie na gęstość kości. Przebadano 8 tysięcy kobiet powyżej 75 roku życia i stwierdzono, że te panie, które codziennie piły alkohol w niewielkich ilościach miały mocniejsze kości niż abstynentki. Najodpowiedniejsze jest jednak piwo, ponieważ dodawany do niego chmiel uniemożliwia autodestrukcję kości przez osteoblasty, czyli komórki kościogubne.

…..

Z ogólnoeuropejskich badań wynika, że wypijanie dużych ilości alkoholu, czyli więcej niż 39 gramów czystego alkoholu, dużej szklanki wina czy litra piwa podnosi ryzyko zachorowania na raka jelita grubego aż o 25%. Statystyki podają, że co dwudziesty mężczyzna i co osiemnasta kobieta choruje na raka jelita grubego. U Europejczyków choroba ta zajmuje drugie miejsce wśród nowotworów złośliwych. U mężczyzn wyprzedza go rak płuc a u kobiet tylko rak piersi. Zatem jelita nie lubią alkoholu.

…..

Jak wiadomo alkohol działa długo. Wywołuje zaburzenia w działaniu mózgu np. upośledza koncentrację, umiejętność reagowania adekwatnego do sytuacji i zdolność kontrolowania własnych zachowań. Okazuje się, że zaburzenia te często są silniejsze w okresie trzeźwienia, tzn. gdy poziom alkoholu we krwi opada, niż wtedy, gdy poziom alkoholu w organizmie rośnie. Zatem kiedy rano zasiadasz za kółkiem po suto zakrapianej kolacji jesteś bardziej niebezpiecznym kierowcą niż ten, kto pił alkohol przed chwilą.

…..

W piciu alkoholu nie ma równouprawnienia. Okazuje się, że u panów pijących alkohol raz w tygodniu ryzyko wystąpienia chorób serca maleje o 7%, natomiast  u tych panów, którzy piją alkohol w niewielkich ilościach codziennie ograniczają to ryzyko o 41%. Inaczej jest u kobiet, bo te panie, które piją drinki raz na tydzień ograniczają ryzyko wystąpienia chorób serca tylko o 30%, natomiast częstsze popijanie nie poprawia stanu ich zdrowia. Naukowcy zastanawiają się, czy jest to wina hormonów czy jakiś inny sposób rozkładania się alkoholu u przeciwnych płci.

…..

Alkohol zaburza koncentrację ruchową i ocenę odległości, dlatego nawet na lekkim gazie łatwo o guza. Przez picie alkoholu ulegamy wypadkom 4 razy częściej niż zazwyczaj i stan taki utrzymuje się cały dzień. Zatem od piwa głowa się kiwa i cały jej właściciel. Po wypiciu może boleć nie tylko głowa, ale i jeszcze kilka miejsc.