Podobno gwizdanie znacznie poprawia humor a także zwiększa objętość płuc i wzmacnia mięśnie brzucha. Warto spróbować tego sposobu, gdy jesteśmy smutni i nieszczęśliwi. Specjaliści twierdzą, że idealnym materiałem do ćwiczeń jest bajka symfoniczna Prokotiewa „Piotruś i wilk”.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz