Niedobór sodu, fosforu lub potasu w organizmie może być przyczyną bolesnych skurczów łydek, które dopadają nas najczęściej w upalne dni lata. Szybkim sposobem pozbycia się tej dolegliwości jest wypicie szklanki soku pomidorowego, dość obficie posolonego. Dobrze jest też pić sok z marchwi. Wystarczy szklankę soku z marchwi wypić co drugi dzień, bo zawarte w niej flawonoidy działają przeciwskurczowo, a dodatkowo zapewni utrzymać ładną opaleniznę na długo.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz