Seler to źródło wielu witamin i minerałów, zawiera między innymi: witaminę E, B, kwas foliowy, magnez i potas. Oczyszcza organizm z toksyn i co najważniejsze odmładza skórę przez utrzymanie odpowiedniego stopnia nawilżenia i sprężystości oraz likwiduje zmarszczki. Warto go, zatem jeść nawet w czasie diet odchudzających, bo jest niskokaloryczny, ale można też robić z niego maseczki. W tym celu miesza się dwie łyżki drobno utartego selera z łyżeczką oliwy i nakład na twarz i szyję. Po 20 minutach należy spłukać maseczkę ciepłą wodą. I jeszcze jedna dobra wiadomość, szczególnie dla panów, seler jest skutecznym afrodyzjakiem.
…..
Nie dla wszystkich jednak seler jest dobry. Powinny unikać go kobiety w ciąży. Jako dodatek do sałatek raz czy dwa razy w tygodniu nie zaszkodzi, ale codzienne objadanie się nim może być groźne dla dziecka. Rozkurczowa apigenina i zmniejszające krzepliwość krwi kumaryny to olejki lotne zawarte w selerze, które mogą wywołać skurcze macicy i krwotok, a to może zakończyć się poronieniem lub przedwczesnym porodem.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz