Po przebadaniu dwustu osób regularnie cierpiących na migrenę naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego stwierdzili, że u większości osób ataki przybierały na sile po zjedzeniu serów pleśniowych lub żółtych oraz czekolady. Także długie podróże źle na nich wpływają. Szybko i skutecznie pomagała tym osobom herbatka imbirowa lub świeży imbir. Kiedy pod ręką nie było leków poradzono osobom cierpiącym patrzeć na przedmioty w kolorze wytłumionej zieleni lub by wyobrażali sobie zieloną łąkę o zmroku. Dużą ulgę odczuwało od razu aż 60% chorych.
…..
Herbatka imbirowa szybko pomaga rozgrzać się osobom przemarzniętym. Również poprawia odporność, pobudza trawienie, oczyszcza przewód pokarmowy po spożyciu nieświeżego pożywienia. Aby otrzymać taką herbatkę należy łyżeczkę obranego i pokrojonego w plasterki świeżego imbiru zalać 2 szklankami zimnej wody, doprowadzić do wrzenia i gotować 20 minut bez przykrycia. Taki napój można dosłodzić miodem i wypić jeszcze dobrze ciepły.
…..
Inną metodą zrobienia herbatki imbirowej zapobiegającej przeziębieniom, wzmacniającym organizm, uśmierzającą bóle głowy i bóle menstruacyjne jest następujący sposób: około 2 cm świeżego korzenia imbiru obrać ze skórki, drobno pokroić, zalać przegotowaną wodą (ale nie wrzątkiem) i odstawić pod przykryciem na 5 minut. Na koniec można dodać łyżkę miodu i sok z cytryny.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz