Prawie, co drugi mieszkaniec Europy ma zakwaszony organizm. Przyczyną tego jest spożywanie zbyt dużej ilości tłuszczów i mięsa, zwłaszcza czerwonego. Ma to niekorzystny wpływ przede wszystkim na krążenie, a przy tym znacząco zwiększa apetyt. Żeby temu zapobiec wystarczy do każdego posiłku, który zawiera mięso, dodawać przynajmniej dwie kopiaste łyżki warzyw, będących źródłem potasu, magnezu i sodu, do których należą między innymi: papryka, pomidory, buraki i cebula. Po takim posiłku poziom pH krwi wraca do normy.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz