Szczypiorek, podobnie jak cebula posiada silne właściwości bakteriobójcze, przyspiesza przemianę materii. W swoim składzie zawiera sporo sodu, potasu, magnezu, wapnia, żelaza i fosforu oraz sporą dawkę witamin A, B¹, B² i C. Australijskie Stowarzyszenie Dietetyków ogłosiło wrzesień miesiącem szczypiorku, natomiast w Polsce wystarczy, jeśli co drugi dzień zjemy kopiastą łyżkę siekanego szczypiorku, np. z jajkiem lub z twarożkiem.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz