Kminek to nie tylko przyprawa, ale i lek. Osoby cierpiące na wrzody, częste skurcze żołądka, wzdęcia i mające problemy z trawieniem powinny jeść codziennie ok. 30 ziarenek kminku. Przy nagłym ataku niestrawności lub biegunki można zjeść łyżeczkę tej mielonej potrawy. Najlepiej nie czekać na atak i dodawać go jak najczęściej do sosów, zup, posypywać nim kanapki lub mielić i połykać, popijając dużą ilością wody.
uwielbiam kminek w potrawach :)
OdpowiedzUsuń