piątek, 24 października 2014

Uzupełnienia: K jak Koniczyna



        Koniczyna to roślina, która sprawnie oczyszcza jelita. Po sutym przyjęciu lub po tłustym grillu można z niej zrobić dietetyczne danie prosto z łąki. Smakuje jak młode listki szpinaku. Kilka garści koniczyny umyć, listki oddzielić od łodyżek, wrzucić do garnka na rozgrzaną oliwę, dodać posiekany ząbek czosnku i dusić ok. 5 minut. Pod koniec duszenia można dodać troszkę chudej śmietany.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz