Osobom cierpiącym na różne dolegliwości żołądkowe takie jak: problemy trawienne, wrzody, przewlekłe zaparcia pomaga prysznic. Temperatura wody nie może przekroczyć 20ºC. Pierwszy silny strumień wody należy skierować na splot słoneczny, a dopiero po chwili prowadzić go dookoła brzucha, w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara. Taki zabieg nie powinien trwać dłużej niż minutę. Po wyjściu z pod prysznica należy szybko wytrzeć się do sucha i ciepło ubrać.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz