Kruszyna
należy do grupy ziół likwidujących uporczywe zaparcia. Przeczyszczająco działa
dopiero po upływie 8-10 godzin od wypicia pół szklanki odwaru. Zawiera ona
substancje, które pobudzają perystaltykę jelita grubego polegającą na
drażnieniu jego ścian. Odwar otrzymujemy gotując w szklance wody pół łyżki ziół
przez 15 minut. Po upływie tego czasu odstawiamy odwar jeszcze na 10 minut, a
następnie przecedzamy i uzupełniamy wygotowaną wodę do pełnej szklanki. Tak
przygotowany odwar wypity przed snem likwiduje zaparcia.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz